宋温州永嘉人，字陟明。徽宗政和二年进士。为上虞丞。高宗建炎四年，上书乞遴选太祖诸孙有贤德者，视秩亲王，使牧九州，以待皇嗣之生。高宗感悟。绍兴元年召赴行在，再上疏言宗社大计。擢监察御史。为时相秦桧所恶，罢废。
